Bagi mereka penggemar bela diri apa pun juga, ada sedikit tips praktis sesuai pengalamanku dulu.
Biar gerakan/teknik/jurus bela diri yang kita latih masuk ke bawah sadar ato jadi gerak refleks yang otomatis keluar bila kita perlukan, caranya :
Kalo sedang latihan bersama dengan aba-aba dari instruktur, setiap instruktur selesai memberi aba-aba, lakukan dengan spontan gerakan/teknik/jurus seperti kalo kita terkejut. Kondisikan kita melakukannya dengan terkejut, dengan kekutan dan kecepatan penuh.
Insya Allah, akan jadi gerak refleks kita yang otomatis keluar saat kita tidak siap.
Selamat mencoba.
Post by Bagus Herwindro di 12:14 PM
Sumber: http://denmasbagus.blogspot.com/2007/06/tips-gerak-reflek-beladiri.html
1 komentar:
good
Posting Komentar